10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 906,53 soʻm oling.
Основной контент книги 12 недель в году
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 5 s. 33 daqiqa
2013 yil
12 недель в году
Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев
o`quvchi
Владимир Голицын
31
198
69 065,29 s`om
Kitob haqida
Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает
Avval ommaboplar
Я не только прочитала книгу, но и попробовала именно в таком формате прожить год.
Книгу начала слушать в январе 2022, который оказался далеко не самым простым. Однако, сейчас, в декабре 2022 я поражаюсь и вдохновляюсь теми результатами, которых достигла! Это явно больше, чем несколько лет до.
- Я не использовала предложенные планы на неделю (с ресурсами и результатами), но я ставила задачи на каждую неделю, исходя из 12-недельного плана.
- у меня было два захода по 12 недель и один на 8 ?
- у меня было сообщество, где я фиксировала свои зпдачи и результаты.
В общем, мне очень понравилась система, буду ее применять и в следующем году.
Сначала прочитал бумажную версию, затем аудио. Книга практичная и не в том плане, что на каждой странице просят делать упражнения. Я этого не люблю. Упражнения есть, но они так органично выписаны в структуру книги, и так чётко каждый шаг поясняется. Рекомендую книгу тем, кто ищет конкретный алгоритм планирования и тем, кому не хватает мотивации взять свою жизнь в свои умелые руки.
Материал книги можно было изложить за 15 минут без потери смысла. Вместо этого метод рекламируют и расхваливают часами без практической пользы. Примеры целей из раза в раз одни и те же и очень поверхностны. Книгу рекомендую только в формате саммари.
Очень мотивируюшая книга!
Она помогла мне оценить, на что я трачу свое время и как его использовать эффективнее.
Пошла писать 12-недельный план и действовать.
Книга позволяет взглянуть на планирование чуть с другой стороны. И смысл не только в том, чтобы планировать на 3 месяца, а не на год вперёд. Здесь описаны и другие стороны планирования – вИдение, подведение итогов(результатов) и др., без которых система будет работать не в полную силу.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Недостаточно быть все время занятым – муравьи тоже всегда заняты. Вопрос в том, чем мы занимаемся. Генри Торо
Помните, что, когда вы ищете оправдания, вы скатываетесь вниз.
Держитесь подальше от "жертв" и оправдывающихся. Считайте этот образ мышления заразной смертельной болезнью. Общайтесь только с ответственными.
Многие люди настолько ускоряются, что жизнь проходит мимо. Находясь в одном месте, они думают о другом. Но вы только тогда эффективны, когда находитесь только в одном месте — и физически, и в мыслях. Когда живете в настоящем. В спорте есть термин «находиться в зоне игры». Если вы думаете о том, что происходит сейчас, то мысли становятся четче, решения приходят легче и все задачи решаются проще. В настоящем вы живете легко и красиво. Вы можете наслаждаться жизнью только здесь и сейчас, и никак иначе.
Чтобы продуктивно работать с планом, нужно потратить первые 15–20 минут в начале каждой недели на оценку того, что было сделано на предыдущей, и составить план действий на текущую. А в первые 5 минут каждого дня стоит просмотреть еженедельный план, чтобы определить, чем вы будете заниматься сегодня.
Audiokitob Брайана Морана, Майкла Леннингтона «12 недель в году» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
10 sentyabr 2020Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
2013Uzunlik:
5 s. 33 daqiqa 28 sek. ISBN:
9785001462163Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Izohlar, 31 izohlar31