Основной контент книги Обгони свой разум
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 7 s. 46 daqiqa

2023 yil

16+

Обгони свой разум

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
105 601,47 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 10 560,15 soʻm oling.

Kitob haqida

Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, простые техники и наблюдая за собой, вы найдете ключи к решению давних проблем. Ваш путь к самонаблюдению начнется с обычной пробежки, которая, на самом деле, служит диагностикой ваших укоренившихся моделей поведения. Книга разъяснит вам эти инструменты на примерах из реальной жизни, в которых вы узнаете самих себя. Несмотря на новаторский подход в связи между физической активностью и мыслительными процессами, книга читается легко. Выполняя рекомендуемые упражнения, вы преобразите эту книгу в полноценную сессию коучинга, охватывающую не один запрос, а целый спектр задач. Это возможно потому, что вы будете работать не над отдельными действиями в одной сфере жизни, а над стратегиями поведения, охватывающими все аспекты вашей жизни.

Boshqa versiyalar

1 kitob 105 601,47 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Книга мягко сказать не впечетлила.пожалел что взял её по абонементу. Много ненужных подробностей из жизни автора. Я бегаю более 40 лет и полезных советов из книги я увидел немного. Наверное книга будет интересна начинающим бегунам и особенно девушкам и молодым женщинам. Может быть если бы текст читал человек .книга зашла лучше но авточтец окончательно оттолкнул от просушивания книги

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Айнур Капаровой «Обгони свой разум» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
22 dekabr 2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
7 s. 46 daqiqa 43 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4, 24 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 3,5, 2 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
1x