10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 487,51 soʻm oling.
Основной контент книги Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать
audiokitobKitobning davomiyligi 47 daqiqa
2024 yil
Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать
Muallif
Атохон Ганиев
o`quvchi
Авточтец ЛитРес
24 875 s`om
Kitob haqida
В книге "Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать" простым и понятным языком рассказывается о вреде трансжиров и их влиянии на здоровье. Автор объясняет, что такое трансжиры, как они попадают в продукты питания, и почему их употребление связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других серьезных проблем. Читатели узнают, какие продукты содержат трансжиры и как их избегать в повседневной жизни. В книге также представлены полезные советы по переходу на здоровое питание, рецепты без трансжиров и важность физической активности для поддержания здоровья. Эта книга предназначена для тех, кто хочет сделать осознанный выбор в пользу здоровья и защитить себя и своих близких от негативных последствий вредных жиров.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Атохона Ганиева «Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
26 noyabr 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
47 daqiqa 50 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
