«Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет» audiokitobidan iqtiboslar
Понедельник: Нейромышечная координация #14 Вторник: Разминка перед силовой Верхние конечности + Силовая тренировка (всё тело) #1 Среда: Выходной Четверг: Когнитивное развитие, быстрота, ловкость #1 Пятница: Подвижность, гибкость, растяжка Суббота: Игра или выходной Воскресенье: Игра или выходной
26 725,76 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
6+Litresda chiqarilgan sana:
05 iyul 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
1 ч. 16 мин. 15 сек. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
