«Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс» audiokitobiga oid sharhlar

Книга ценна тем, что показывает метод психотерпии через гипноз. Перед тем. как раскрыть сам метод подробно, но без обилия специальных терминов рассказан механизм возникновения хронического стресса, глубоко спрятанных страхов, которые отражаются и на теле в том числе. Качество звука хорошее, чтец понравился.

Эта книга - настоящий путеводитель для всех, кто хочет понять, как стресс влияет на наше здоровье и как справиться с ним. Автор предлагает читателям глубокий анализ психосоматических проявлений хронического стресса и способы их обезвреживания. Книга написана простым и доступным языком, что делает ее понятной даже для тех, кто не имеет медицинского образования.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
59 979,96 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
11 oktyabr 2023
Yozilgan sana:
2022
Uzunlik:
3 s. 42 daqiqa 51 sek.
ISBN:
978-5-04-194484-1
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi