Книга ценна тем, что показывает метод психотерпии через гипноз. Перед тем. как раскрыть сам метод подробно, но без обилия специальных терминов рассказан механизм возникновения хронического стресса, глубоко спрятанных страхов, которые отражаются и на теле в том числе. Качество звука хорошее, чтец понравился.
Avval ommaboplar
Эта книга - настоящий путеводитель для всех, кто хочет понять, как стресс влияет на наше здоровье и как справиться с ним. Автор предлагает читателям глубокий анализ психосоматических проявлений хронического стресса и способы их обезвреживания. Книга написана простым и доступным языком, что делает ее понятной даже для тех, кто не имеет медицинского образования.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
11 oktyabr 2023Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
3 s. 42 daqiqa 51 sek. ISBN:
978-5-04-194484-1O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Психосоматика. Книги о том, как наши эмоции влияют на здоровье"
«Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс» audiokitobiga oid sharhlar