«Страхи. Тревоги. Фобии» audiokitobiga oid sharhlar, 3 sharhlar

Одна из лучших книг про страхи и фобии, с упражнениями, техниками, точными формулировками о сути тревог, емкая, информация-действие, все четко. Но есть одно "но" - это чтец, Фенид Ладосский, это просто чудо чудное, делала неимоверные усилия, чтобы воспринимать информацию, а не дивиться начитке, которая не интонационно, ни по смыслу ни в какие ворота. Книга настолько понравилась, что я все-таки ее дослушала, можно сказать вопреки всем усилиям Фенида. Кстати, рекомендую рядом держать блокнот и ручку, есть что записать. Послушайте фрагмент и решите, по мне так лучше электронную книгу взять.

Книга очень понравилась. Хорошие упражнения, которые можно применить в практике. Все доступно, Благодарю автора за опыт и собственные наработки.

Запись отличная, но интонации чтеца немного переигранные, даже немного мешает. Сама книжка содержит исчерпывающие сведения из практики работы с тревогой. Автор собрал теоретическую основу панических состояний, примеры страхов, вопросы и упражнения для избавления.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
24 304,49 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
03 noyabr 2021
Yozilgan sana:
2020
Uzunlik:
2 s. 04 daqiqa 20 sek.
Mualliflik huquqi egalari:
ЛитРес: чтец, Фенид Ладосский, Автор
Yuklab olish formati:
Audio Avtoo'quvchi
O'rtacha reyting 4,8, 4 ta baholash asosida