«Сам себе университет: Построй своё развитие», Артем Демиденко o'xshash audio kitoblar
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен va b.Читает Александра ДёминаПеревод Сергей Комаров
rus tilida
Audio
170 319,86 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийДжереми В. Петтит va b.Читает Дмитрий Сталешников и др.Перевод Анастасия Статуева
rus tilida
Audio
178 438,06 s`om
