10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 192,69 soʻm oling.
Основной контент книги Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих
Kitob davomiyligi 2 s. 32 daqiqa
2025 yil
Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих
Muallif
Артем Демиденко
o`quvchi
Литрес Авточтец
31 926,84 s`om
Kitob haqida
Вы устали чувствовать себя заложником чужих мнений? Книга «Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих» станет вашим путеводителем к внутренней свободе и устойчивости. Она откроет природу эмоционального иммунитета, научит распознавать влияние общества на вашу самооценку и поможет освободиться от страха осуждения. Автор подробно рассматривает причины зависимости от одобрения, глубинную связь самооценки с воспитанием, культурными нормами и личными установками. Вы узнаете, как остановить манипуляции вашим мнением, научиться здраво воспринимать критику и устанавливать эмоциональные границы. Практические советы, методики медитации, осознанности и саморазвития помогут вам обрести уверенность и научиться жить в гармонии с собой. Сделайте первый шаг к настоящей внутренней свободе! Обложка: Midjourney - Лицензия
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Артема Демиденко «Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
19 fevral 2025Yozilgan sana:
2025Uzunlik:
2 s. 32 daqiqa 50 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
