10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 227,38 soʻm oling.
Основной контент книги Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни
Kitob davomiyligi 2 s. 36 daqiqa
2025 yil
Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни
Muallif
Артем Демиденко
o`quvchi
Литрес Авточтец
32 273,76 s`om
Kitob haqida
Откройте неизведанные горизонты долголетия с книгой "Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни". Эта вдохновляющая дорожная карта к здоровью и полноценной жизни приглашает вас осознать истинные причины старения и узнать о природных возможностях организма. Исследуйте влияние образа жизни, науки о питании и физической активности, обретая практические навыки улучшения вашего физического и психического благополучия. В книге даны рекомендации по созданию разнообразного рациона, пользу антиоксидантов и сознательное употребление воды, а также важность упражнений, гигиены сна и мощные методы контроля стресса. Узнайте, как внешний мир и наши привычки формируют наше здоровье. Вас ждёт практическое руководство по пути к долголетию. Применяя науку и природу, вы научитесь жить долго и счастливо. Обложка: Midjourney - Лицензия
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Артема Демиденко «Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
19 fevral 2025Yozilgan sana:
2025Uzunlik:
2 s. 36 daqiqa 15 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
