«Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь» audiokitobidan iqtiboslar
повторяйте себе: дом – это я. Я живу в том, что создаю сама.
исполнения, а у абстрактного «приберись» шансов на успех еще меньше. Договаривайтесь. ПРОГОВАРИВАЙТЕ вслух то, что для вас важно. Это вообще очень полезный способ для того, чтобы вас понимали. В отличие от точек опоры, в ключевых зонах мы не ищем лирического вдохновения. На ключевых зонах нужна регулярная работа – самая обычная, рутинная домашняя работа по возвращению вещей на места и гигиенической уборке. Это минимальный перечень обязанностей по «должностной инструкции» домохозяйки, самой себе составленной (или предъявляемой помощникам). Точное понимание того, где и что конкретно делать в первую очередь (то есть выделение ключевых зон), дает скорость и эффективность работы. Вы будете работать над опрятным видом СНАЧАЛА ТАМ, где это принципиально важно для домочадцев и для вас, лишь ПОТОМ приступая к ос
Найти в себе силы проанализировать положение, конкретно сформулировать просьбу о помощи (я прошу тебя помыть плиту и съездить в химчистку сегодня до обеда), уметь планировать (свое время и силы в первую очередь) и эффективно взаимодействовать с другими – это нужно уметь, и это не так легко.
Каждая семья ест практически один и тот же набор продуктов, покупая их с предсказуемой периодичностью,
например, «Магическая уборка» М. Кондо. О философии осознанного потребительства сказано в «Искусстве жить просто» Д. Лоро. Система флайледи М. Силли тоже использует инструмент расхламления – «буги 27 бросков». Да и философия минимализма и переосмысление отношения к потребительству – это настоящий тренд современного общества.
Окружающее пространство – это всего лишь отражение того, что внутри.
станции могут быть собраны наборы для рукоделия, канцтовары, вещи для уборки и т. п. Кстати, посмотрите, может быть, дома уже есть поднос с заварочным чайником, сахаром, солью, перцем, банкой кофе и т. п., который вы ставите на обеденный стол, столешницу кухни или несете во время застолья в гостиную? Это ведь тоже тематическая станция.
скачайте какое-нибудь приложение – MyLifeOrganazed, TickTick, Remember the milk, Хаос Контроль и т. п. Это отличный вариант для очень ответственных и любящих записывать дела в деталях, по сотням сфер. Плюс в том, что так вы не перегружаете себя лишней информацией про «надо-надо-надо-надо». Например, в контексте «могу делать рядом с ребенком» вы увидите кратенький конкретный список. Фокус внимания – это всегда способ сохранения сил и эффективности.
Хорошие бытовые вещи – это инвестиции в самое ценное – хозяйкин настрой.
«Я одеваюсь ради имиджа. Не для себя, не для публики, не для людей, не для мужчин». Если
