Kitobdan sitatalar «Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий»
Существует интересный способ терапии – терапия смыслом по Франклу. Это работа не только со страхами. Суть ее заключается в том, что когда ищешь и находишь цели, смысл, то страхи становятся неактуальными. Сам вопрос, страшно вам или нет, перестает быть важным. В этом случае испытывать страх – это как получить ушиб или рану: неприятно, даже больно, но пока перед вами стоит невыполненная задача, на вас лежит большая ответственность. И вы сначала выполняете эту задачу, откладывая зализывание ран на потом. Пока задача не выполнена, ушибы и страхи – не главное, они становятся мелочами, на которые не обращаешь внимания.
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
07 aprel 2020Yozilgan sana:
2020Hajm:
245 Sahifa 43 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-108803-3Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо