Kitobdan sitatalar «Секреты спокойствия «ленивой мамы»»
Поэтому я рекомендую вам несколько раз в день в произвольный момент времени задавать себе вопрос: «А что я сейчас чувствую?» Можно наклеить цветные стикерынапоминалки в тех местах квартиры, где они часто будут попадаться на глаза. Увидели такой стикер, поставили жизнедеятельность на секундную паузу, спросили себя: «А что я сейчас чувствую?» Включили режим осознания, рассказали себе о своем состоянии в настоящий момент. Так формируется новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.
38 329,44 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
31 avgust 2017Yozilgan sana:
2017Hajm:
215 Sahifa 59 illyustratsiayalarISBN:
978-5-699-99174-7Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Ленивая мама"
