В настоящее время многие люди чувствуют потерю ориентиров и ощущают постоянный стресс. Не всегда есть возможность обратиться к психотерапевту из-за отсутствия желания, средств или сил. Поэтому простые упражнения, которые помогут как вам самим, так и вашим близким, могут быть очень полезными. Качественный образец современной научно-популярной литературы. Рекомендую!
Avval ommaboplar
собрано очень много разных практик самых разных, голос чтеца чудесен и идеало подходит под тему книги. Точно буду переслушивать несколько раз и выполнять пару практик, наиболее подходящих мне в данный момент.
Отличная книга. Интересные методы. Надо возвращаться к книге время от времени и находить ответы на вопросы на данный момент жизни.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
22 avgust 2023Yozilgan sana:
2023Uzunlik:
3 s. 48 daqiqa 37 sek. ISBN:
978-5-04-188427-7O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Ленивая мама"
«Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»» audiokitobiga oid sharhlar