Основной контент книги Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Matnli versiyali audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 3 s. 48 daqiqa

2023 yil

16+

Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»

62 484,35 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 248,44 soʻm oling.

Kitob haqida

Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще непонятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.

В этой книге автор известной воспитательной методики психолог Анна Быкова рассказывает, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем. Она предлагает поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.

Кроме того, бывает и очень специфический жизненный кризис – развод. Слушайте о нем в проекте Анны Быковой «Развод и как в нем уцелеть».

Barcha sharhlarni ko'ring

В настоящее время многие люди чувствуют потерю ориентиров и ощущают постоянный стресс. Не всегда есть возможность обратиться к психотерапевту из-за отсутствия желания, средств или сил. Поэтому простые упражнения, которые помогут как вам самим, так и вашим близким, могут быть очень полезными. Качественный образец современной научно-популярной литературы. Рекомендую!

собрано очень много разных практик самых разных, голос чтеца чудесен и идеало подходит под тему книги. Точно буду переслушивать несколько раз и выполнять пару практик, наиболее подходящих мне в данный момент.

Отличная книга. Интересные методы. Надо возвращаться к книге время от времени и находить ответы на вопросы на данный момент жизни.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

А бывают кризисы, к которым нельзя подготовиться. Потому что не будет человек со здоровой психикой, без паранойи, заранее готовить себя к такому. В психологии их квалифицируют как ненормативные кризисы.

В реестре психических заболеваний любовь значится под номером F63.9 «Расстройство привычек и влечений неуточненное».

Audiokitob Анны Быковой «Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
22 avgust 2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
3 s. 48 daqiqa 37 sek.
ISBN:
978-5-04-188427-7
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
1x