«Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе» audiokitobiga oid sharhlar, 98 sharhlar

У меня сейчас очень тяжёлый период в жизни. развод . Практически смерть любимого человека. где брать силы , что бы это пережить? Книга помогла мне из найти . найти опору в себе и не бояться жить дальше. найти смысл жизни дальше. спасибо автору

Отличная книга! Прослушала за два дня. Сейчас в этот непростой для меня период ,книга ,и правда ,подсветила опоры ,на которые можно опираться ,как можно созранять равновесие и не терять себя ,несмотря ни на что . Спасибо автору

Книга очень понравилась. Увлекла с первых минут.

Спокойно, уверенно продвигаешься с автором по пути осознания собственной внутренней опоры. Интересные открытия сдала я для себя. Чего и всем желаю)

Особо ничего не ждала от книги, уже читала несколько подобных. А зря. Для меня книга оказалась очень полезной. Воедино собрано много полезных знаний и упражнений для проработки своей внутренней опоры.

Для тех, кто всегда сомневается в себе и своих силах - реккомендую послушать. Некоторые моменты стали открытием для меня.

Спасибо автору! С нетерпением жду ваших новых книг.

Прекрасная книга! Всё чётко, по делу и полочкам. Очень теплая и согревающая. Читает сам автор. Приятно слушать, после купила и в бумажном варианте. Рекомендую всем.

Отличная книга, супер озвучка. Автор напоминает о том, что обсуждается с психологом в сессиях – ты ценная, ты классная, ты лучшая и ты можешь себе позволить любить себя. Эта книга у меня теперь будет на репите, чтобы не забывать о своей ценности. Спасибо!

Хорошо, сжато, про много времени в терапии. Советую делать упражнения, иначе без терапии, это просто книга будет.

спасибо автору

Спасибо, большое автору за спокойное и очень простое изложение довольно сложных для восприятия вещей. Голос и доверительность в аудио версии. Возникло желание переслушать ещё раз и возвращаться к «внутренним опорам» ещё и всегда в своем текущем моменте жизни )))

Хорошая,мне понравилась.без воды,благодарю за знания.понравился чтец,голос с заботой и любовью.удачная покупка,прочла на легке.

Меня ждало разочарование. И это я поняла после 20 прочитанных страниц. А ведь я надеялась на хороший материал по важной теме в психологии.

Внутренняя опора - это то, что нужно "вырастить" внутри себя каждому человеку, чтобы спокойно жить, стойко справляться со всеми проблемами на пути, пройти кризисы и не предавать себя и свои ценности.

В этой книги пробежались по верхам. И ни разу не заглянули внутрь. Если вы посещали психолога или самостоятельно погружались в книги/курсы по психологии, то нового здесь ничего не найдете. И вроде говорят о важных вещах, но...

Этот текст больше похож на сборник постов в соцсети. Чтобы рассказать что-то интересное и важное, завлечь читателя, но "хотите узнать подробности, приходите на консультацию/обучение".

Книга тонкая (240 страниц). Поля просто огромные. Начало каждой главы с отступом на полстраницы (а глав тут очень много). Плюс каждая глава начинается с новой страницы и часто остается пустое место внизу. Четкое ощущение, что не хватало текста для полноценной книги и его, как могли, растягивали. Лучше бы сборник статей написали, но нет. Теперь каждый эксперт у нас должен выпустить книгу. И пусть там будет вода.

Эта книга, как лейкопластырь на глубокий порез. Вроде пытался себя "вылечить", что-то сделал, но толку? Тебе нужно идти к врачу и зашить порез.

Бесполезная трата денег. Прочитал и забыл. Я прочитала книгу за 2,5 часа. Если не хотите напрягать мозг и получить поддержку в виде: "Ты хорошая. У тебя все будет хорошо. Ты со всем справишься", то можно почитать. Но книга не поможет решить ваши проблемы, что-то поменять в себе для саморазвития.

Единственный плюс книги: написано для русской аудитории с особенностями советского воспитания.