Умение себя одобрять дает спокойствие и уверенность
: «Говорить правду о том, что у меня получается, – хорошо и правильно. Это не хвастовство
Забота о себе и внимательное отношение к потребностям – это ответственное отношение и проявление любви к себе
И если сфера жизни важна для человека, то самооценку можно поднять, уделив ей внимание и приложив некоторые усилия. Результаты и успехи – вот то, что повышает частную самооценку.
Я предложу тебе систему упорядочивания задач, которой пользуюсь сама. Когда я впер