«Секреты осознанной жизни. Как быть счастливым каждый день», Андрей Миллиардов o'xshash audio kitoblar

Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойствоТатьяна ЯкубовскаяO'qigan Дамир Хисматов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 64 оценок
61 215,10 s`om
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменO'qigan Максим УшаковTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
107 241,49 s`om
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизниДжон Кабат-ЗиннO'qigan Павел КонстантиновскийTarjima Татьяна Кудрявцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 156 оценок
61 215,10 s`om
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман va b.O'qigan Виктор ПоповTarjima Елена Лалаян tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 24 оценок
84 228,29 s`om
Слишком русскаяАни СоболенскаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
30 530,84 s`om
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцахПитер ХоллинсO'qigan Игорь ГмызаTarjima Т. Л. Платонова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 52 оценок
68 886,16 s`om
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла НордO'qigan Варвара СаповаTarjima Екатерина Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
84 228,29 s`om
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после снаАрик ПратерO'qigan Сергей СоколовTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
101 104,63 s`om
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить балансКэтрин Полан ОжешO'qigan Наталия КазначееваTarjima Александра Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
84 228,29 s`om
Странная девочка, которая влюбилась в мозгБилли Фицпатрик va b.O'qigan Александра МаксимоваTarjima Наталья Лисова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 183 оценок
91 899,36 s`om
Ключевые идеи книги: Книга радости: устойчивое счастье в меняющемся мире. Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас АбрамсSmart ReadingO'qigan Ольга Ганкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 41 оценок
42 804,54 s`om
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиДэниэл Дж. АменO'qigan Максим ДоронинTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 18 оценок
88 830,93 s`om
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 88 оценок
260 662,78 s`om
Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментомЮлия Тертышная
O'qigan Диана Муратова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
101 104,63 s`om
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинO'qigan Агафья МаксимоваTarjima Анастасия Горностаева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
44 031,91 s`om
Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важенЮлия БулгаковаO'qigan Юлия Булгакова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
88 830,93 s`om
Мой возраст – мои правила: Психология здорового старенияВладислав ЧубаровO'qigan Михаил Мурзаков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
84 228,29 s`om
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаосАльберт СафинO'qigan Альберт Сафин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 39 оценок
93 433,57 s`om
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерO'qigan Константин РоманенкоTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
67 351,95 s`om
Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревалиНорман ДойджO'qigan Петров Никита (Петроник)Tarjima Кирилл Савельев tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 93 оценок
82 694,08 s`om
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонO'qigan Надежда ВинокуроваTarjima Александра Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 32 оценок
84 228,29 s`om
XX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь АльцгеймераЛайза МоскониO'qigan Ирина АзимоваTarjima Ирина Гродель tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
82 694,08 s`om
Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателейАнна КурмановаO'qigan Наталья Коршун
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
84 228,29 s`om
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизниРоман Бузунов va b.O'qigan Владимир Солдатов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
81 159,86 s`om