Основной контент книги Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
Audio
audiokitob

Kitob davomiyligi 5 s. 25 daqiqa

16+

Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
56 975,08 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 697,51 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи.

Эта книга содержит таблицы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости».

Boshqa versiyalar

1 kitob 35 629,27 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Когда-то у меня целая библиотека Курпатова. Пишет очень правильные и нужные вещи. В жизни всё работает. И много книг написано о том же. Только другими словами. И в одних случаях помогает литература созданная любителями, но знаете лечится мы ходим к врачам, а не к делетантам. А Курпатов заслуженный специалист в своем деле и пишет интересно по делу, и мыслей после прочтения не возникает что вас тянут в секту, с каким-то своим мировиденьем. Слушать рекомендую, а особенно выполнять, то о чём пишет доктор.

Как и все книги Курпатова читать и слушать сплошное удовольствие,никакой воды,все ясно и по делу.После прочтения,как после сеанса у психотерапевта.Спасибо автору и чтецу,понравилась.

Книга замечательная. Удивительно, что как только у меня появлялись вопросы и возражения ,буквально в на следующей странице доктор давал на них ответы и объяснял мои сомнения. Действительно – путь правильной здоровой жизни. Советую почитать всем. Особенно жителям больших городов. Мне кажется мы более подвержены стрессам. Хотя, может я и ошибаюсь. Спасибо за книгу. С удовольствием пообщалась бы лично с автором.

Читается книга легко, как и все его книги. По-сути, Курпатов описывает все причины депрессии, что в детстве влияет на наше мировосприятие, дает советы как избавиться, в стиле «мысли позитивно». Интересна информация о причинах, за это стоит почитать.

прочитав отзывы много от этой книги не ждала, и зря! все изложено не просто по полочкам, но и на самих полочках порядок. Тема раскрыта широко, доктор честно говорит, что проблему ПА надо решать с разных сторон и дает ссылки на остальные книги, где можно решить каждую проблему, теперь слушаю «Счастлив по собственному желанию» и очень довольна

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Мы не привыкли видеть хорошее, нам оно скучно и неинтересно. Хорошо – и хорошо, чего еще? А вот если плохо – это дело, это мероприятие, есть чем себя занять, есть на что свои силы потратить, есть, что называется, за что бороться! Вот и боремся – то с ветряными мельницами, то с сотрудниками по работе, то с родителями, детьми и супругами, то, что уж и вовсе ни в какие ворота, с самими собой. И в результате оказываемся у разбитого корыта своей депрессии...

Чувство вины – это химера, это игра в прятки с самим собой, это в конечном счете оборотная сторона нашей мании исключительности, точнее сказать – мании величия.

Не нужно путать себя нынешних с собой прежними! Это по меньшей мере странно! То, что вы можете понять сейчас, с высоты нынешнего своего опыта, теперешних своих знаний и представлений, вы не могли, да и не должны были понимать тогда, прежде, ведь в прошлом у вас был другой опыт, другие знания, иные представления.

Любая тяжелая утрата – это прежде всего крушение наших жизненных планов. Рушится, разумеется, не сама жизнь, а только наше о ней представление и – главное – представления человека о своем будущем. В целом эту утрату вряд ли можно считать серьезной, ведь утрачиваются только представления, однако для нашей психики это, в каком-то смысле, утрата и самой жизни.

Не умеет наш, по сути, животный мозг правильно вести себя в мире социальных, человеческих отношений, не под них его эволюция делала. Отсюда и неврозы, отсюда и аутоагрессивное поведение.

Audiokitob Андрея Курпатова «Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
25 dekabr 2017
Uzunlik:
5 s. 25 daqiqa 31 sek.
ISBN:
978-5-535-00701-4
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 282 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 930 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 537 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 270 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 936 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 649 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 1453 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 95 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
1x