«Про эмоции. Обида» audiokitobiga oid sharhlar, 3 sharhlar

В целом хорошая и понятная книга, но мне не хватило каких-то практических действий для того, чтобы отпустить обиду, или что делать, если пытаешься отпустить, но она так и липнет.

Я бы сказала бесполезная книга , автор запинался , больше всего удивило «я не специалист по обиде «, но тем не менее лекцио об этой эмоции он каким то чудом читал , деньги потрачены на ветер за книгу

Мне понравилось, часами автор запинался, но суть передал. Интересный подход к обиде, необычный и мотивирующий. Рекомендую.