Как понять себя и свои эмоции?

это лекция. это не книга. зачем вы обманываете покупателей? просто подслушенная болтовня. я покупала книгу,а тут это не книга

Не всем понятен юмор и манера донесения Курпатова, но надо учитывать, что он общается прежде всего со своими читателями, то есть у него нет цели угодить всем. Поэтому местами кажется, что слишком срезает углы или чрезмерно окрашивает. Просто надо помнить, что за всем этим кроется множество книг, в контексте которых и ведётся популяризация. Так и с эмоциями, тут он отвечает на распространенные и не очень вопросы, но подразумевается, что вы будете дальше изучать всё это.

Довольно интересно. Андрей Курпатов-потрясающий психолог и знаток человеческих душ. Как книги так и его лекции очень полезны, если вы хотите разобраться в себе и причинах своих поступков в тех или иных обстоятельствах.