Kitobdan sitatalar «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Представьте себе, что прием пищи – это процесс стирки. Вы собираете разное белье, загружаете его в машину, засыпаете порошок и включаете определенную программу. Если вы забыли постирать полотенце, то не выключаете машину, не выдергиваете дверцу? Точно так же и с едой: после приема пищи не следует вмешиваться в работу желудочно-кишечного тракта
62 643,59 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
08 fevral 2021Yozilgan sana:
2020Uzunlik:
6 s. 29 daqiqa 13 sek. O`quvchi:
Дмитрий Креминский
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"