Kitobdan sitatalar «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Алкоголь. Алкоголь является весьма калорийным продуктом. Он хоть и ускоряет засыпание, но снижает качество сна, особенно во второй половине ночи, усиливает храп, вызывает обезвоживание, при длительном употреблении может вызывать бессонницу. Ложитесь спать трезвыми
62 643,59 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
08 fevral 2021Yozilgan sana:
2020Uzunlik:
6 s. 29 daqiqa 13 sek. O`quvchi:
Дмитрий Креминский
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"
