Основной контент книги Здоровье без возраста. Управляй и молодей
Здоровье без возраста. Управляй и молодей
Matnli versiyali audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 2 ч. 30 мин.

2016 yil

12+

Здоровье без возраста. Управляй и молодей

83 715,45 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 371,55 soʻm oling.

Kitob haqida

Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время – на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подтвержден научными исследованиями.

Это совместная аудиокнига авторов – профессиональных психолога и врача – о том, как эффективно управлять здоровьем, чтобы дожить до возраста счастья и обрести второе дыхание, повернуть вспять биологические часы.

Пятнадцать конкретных, работающих механизмов позволят повысить собственную энергетику, укрепить и сохранить хорошее самочувствие. Все стратегии, приведенные в аудиокниге, опробованы на многочисленных тренингах и семинарах и подтверждены результатами психологических экспериментов и доказательной медициной.

Мнение автора может не совпадать с мнением издательства. Прежде чем следовать рекомендациям в аудиокниге, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Пономаренко Анастасия Александровна – практикующий писхолог, специалист по возрастной психологи, генеральный директор Международного научного общества психологической помощи населению и профилактики старения.

Автор научно-популярных статей, участник и спикер научно-практических конференций по психологии.

Лавриненко Семе Валерьевич – выпускник РНИМУ им. Пирогова. Представитель большой врачебной династии, автор научно-популярных статей, участник научно-практических конференций в anti-aging медицины.

© Пономаренко А.А., Лавриненко С.В., текст, 2016

© Авриль Ян Ален Виктор, иллюстрации, 2016

© ООО "Издательство "Э", 2016

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Здоровье без возраста. Управляй и молодей

Boshqa versiyalar

1 kitob 39 172,02 soʻm

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Анастасии Пономаренко, Семена Лавриненко «Здоровье без возраста. Управляй и молодей» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
27 dekabr 2016
Yozilgan sana:
2016
Uzunlik:
2 ч. 30 мин. 00 сек.
Mualliflik huquqi egalari:
Издательство АСТ, Эксмо
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

1x