Kitobdan sitatalar «Йога без травм»

Например, марджариасана (поза кошки) с динамической работой позвоночника в йогатерапии помогает снять напряжение с мышц спины. Важно понимать, что движение в хатха-йоге есть, но эти движения всегда:
Boshqa iqtiboslar
4,8
101 baho
36 731,08 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
27 noyabr 2020
Uzunlik:
3 s. 25 daqiqa 29 sek.
ISBN:
978-5-907403-10-9
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Йога: измени жизнь к лучшему"
Seriyadagi barcha kitoblar