«Бросаем курить, или Добровольное самоубийство» audiokitobiga oid sharhlar, 2 sharhlar

В книге даются четкие рекомендации, как работать с зависимостью курения. С чего начать, процесс, техники. Все описывается простым и понятным языком.

Интересный, неспешный, пошаговый подход. Не курю 27 полёт нормальный. Отличная книга для старта отказа от курения. Рекомендую к прочтению/прослушиванию.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Анастасия Колендо-Смирнова
Audio
2
ko'rib chiqish
24 544,61 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 may 2021
Yozilgan sana:
2020
Uzunlik:
1 s. 02 daqiqa 50 sek.
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egalari:
ЛитРес: чтец, BadCatStudio, Автор
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Блюда из пароваркиВладимир Николаевич Петров
Matn
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Пить, чтобы бросить питьРой Эскапа
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 19 ta baholash asosida
Цифровая рентгенометрия шейного отдела позвоночникаПавел Бобрик и др.
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Как бросить курить? ИнструкцияМарианна Ковалева
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 2 ta baholash asosida
Бросай курить! САМОкодирование по системе СОСВладимир Звягин
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4, 10 ta baholash asosida
Свидетельства бывших курильщиковСергей Васильевич Ковальчук
Matn
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida
Как я бросил курить. Опыт борьбы с табакокурениемЛитератор N.
Matn
O'rtacha reyting 3,6, 5 ta baholash asosida
Как бросить курить. Взгляд простого человекаВиталий Обитаев
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 14 ta baholash asosida
Табакокурение. Вред, способы отказа. Рекомендации всем кто курит и желает избавиться о табачной зависимости
Коллектив авторов
Matn
O'rtacha reyting 3,8, 9 ta baholash asosida
Я одна, и мне по…Белла ДеПауло
Matn
O'rtacha reyting 3,2, 59 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Делай это – и улучшишь зрение за 90 днейАнастасия Колендо-Смирнова
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Работа с депресссией. АлгоритмАнастасия Колендо-Смирнова
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
20 техник МАК (метафорическими ассоциативными картами) для работы с необычными колодамиАнастасия Колендо-Смирнова
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Работа с депресссией. АлгоритмАнастасия Колендо-Смирнова
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
Алгоритм работы с тревожностьюАнастасия Колендо-Смирнова
Matn
O'rtacha reyting 4, 4 ta baholash asosida
Тренинг «Знакомство с собой»Анастасия Колендо-Смирнова
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
Нет войне во мне или как работать с конфликтамиАнастасия Колендо-Смирнова
Matn
O'rtacha reyting 3,6, 5 ta baholash asosida
Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картамиАнастасия Колендо-Смирнова
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 6 ta baholash asosida
20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)Анастасия Колендо-Смирнова
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 3 ta baholash asosida
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгамиАнастасия Колендо-Смирнова
Audio
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida