«Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов» audiokitobiga oid sharhlar, 4 sharhlar

Нежно люблю книги Анастасии. И эти не исключение: краткие, очень практичные, всё по сути без лишней воды. Самое главное – выполнять все техники/упражнения, и становится действительно легче

Отличный сборник примеров использования техники КОТ -когнитивно-образная терапия.

Автор удивительным образом, технически грамотным и выверенным, смогла соединить наиболее популярные техники в своём подходе, что даёт потрясающие результаты. Книга дала понять, как это работает. Могу порекомендовать книгу к прочтению специалистам и интересующимся познанием самих себя.

Мне понравилась книга. Я уже была знакома с этой методикой, но примеры использования техники КОТ помогают глубже понять этот метод.

обучена этому методу официально с Ольгой Пак. класс. работает. рекомендую. книга как справочник или шпаргалка, если подзабываешь из лекций, то книга выручает