10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 728,96 soʻm oling.
Основной контент книги Отпустить бывшего + Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза
audiokitobKitobning davomiyligi 10 s. 20 daqiqa
2024 yil
Отпустить бывшего + Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза
Комплект из 2 книг
47 289,50 s`om
Kitob haqida
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти.
Для людей, борющихся с собственными всепоглощающими эмоциями и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом. В ней объясняется, как можно использовать приемы когнитивно-поведенческой терапии для работы с одержимой привязанностью к бывшему супругу (-е), партнеру или возлюбленному (-ой). Чужие истории отношений и расставаний, приведенные в качестве примера, углубят ваше понимание того, как можно применить КПТ в реальной жизни. Готовые рабочие листы будут удобны для фиксирования важных моментов терапии и отслеживания вашего прогресса.
Любой, кто столкнулся с трудностями после расставания с любимым человеком, найдет утешение в этом вдохновляющем чтении. Автор даст понять, что вы не одиноки, и покажет действенные способы отпускания бывшего партнера.
Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза
Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований – мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, очень много работать и хорошо зарабатывать. В этом мире нет места усталости, плохому настроению, неправильному выбору, кризису ценностей и другим явлениям, которые сопровождают обычную человеческую жизнь. Все это становится подкреплением для людей с нарциссической травмой, убежденных, что такие, какие есть, они недостаточно хороши. Они требуют от себя (как, возможно, в детстве требовали от них родители или ждет, уже во взрослом возрасте, партнер-нарцисс) идеала. А поскольку не в их силах достичь его, они считают единственно возможным – мириться с неудовлетворяющими их обстоятельствами жизни и травмирующими отношениями.
Только осознание травматического опыта позволяет сделать его частью (полезной частью!) своей личности и восстановить собственную целостностью. Книга психолога Анастасии Долгановой рассказывает о том, как распознать корни и проявления нарциссизма (это помогают сделать и многочисленные истории клиентов, которые приводит автор) и найти путь к себе настоящему и здоровым отношениям с окружающими.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Анастасии Долгановой, Кортни С. Уоррен «Отпустить бывшего + Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
10 yanvar 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
10 s. 20 daqiqa 26 sek. ISBN:
9795944515185Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
