это осознать составляющие его паттерны мышления и поведения, а затем трансформировать основополагающие предпосылки. Точно так же, чтобы разрушить идентичность, которая тянет назад (включая ту, что подкрепляется окружением), необходимо проанализировать сформировавшие ее убеждения и допущения. Это не всегда легко – возможно, вы задрожите от ужаса, яснее увидев, что делают с вами некоторые паттерны