Борьба с ленью стала для меня первым шагом в борьбе с тревожностью. С этой аудиокнигой встречала утра и вечера, для того, чтобы наконец-то разобраться со своей прокрастинацией и, признав и приняв ее и себя, начала менять.
Эта книга скорее не для тех, кто ленится помыть посуду или сходить вечером выбросить мусор. Она будет полезнее тем, кого некоторые задачи ставят в тупик и вместо мыслительного процесса в сторону того, как справиться с заданием, вы уходите в отказ и прокрастинацию.
Если узнали себя в моих словах, то послушайте эту книгу, очень советую.
Книга, как практическое руководство для победы над ленью.
Все четко, без лишней воды да и воспринимается очень легко, при этом "глубина" её на порядок выше, чем у многих книг по саморазвитию. На мой взгляд, одна из лучших книг не только по победе над ленью, но и по улучшению жизни.
Меня злит, когда автор льёт кучу воды, чтобы заполнить свою книгу буквами. Прослушав это, у меня создалось впечатление, что я не прокрастинатор, что моя лень не такая уж сильная. В принципе, эта книга говорит примерно следующее: «Выключи телек, перестань постить своё лицо в соцсети, не смотри тупых видосов, а иди и делай то, что ты там хотел делать. Как сделаешь- посмотри сериальчик, поиграй в игрушку» Но нет же! Надо было потратить кучу моего времени, цитируя по полчаса различных великих людей, крутя пустой трёп вокруг одной и той же мысли. Меня жутко злит, когда моё время тратят такой вот ерундой, призывающей не тратить время! Вообще всё чаще меня посещает мысль. что на иностранных авторов не стоит даже и смотреть. Детский сад какой-то. Хотя может поколению до 25 и будет это полезно, не знаю, как они тратят время, но надеюсь, что не так бессмысленно, как автор за написанием этой книги. Три звезды за то. что он сел и написал это, вроде как любой труд должен быть оценен.
Для меня было важно, чтобы книга имела не только классную мотивационную составляющую, но и научное, практическое обоснование. Думаю, это я и смогла найти в данной работе. После прослушивания прошло какое-то время. И сейчас поймала себя на мысли, что действительно, стала успевать гораздо больше при меньших усилиях и меньшем стрессе... В общем, очень рекомендую эту аудиокнигу. Классное и крайне полезное сопровождение в течение всего дня.
БЕСТСЕЛЛЕР!!! Однозначный мировой шедевр в области личностного роста. В котором простым и доступным языком описываются методы противодействия прокрастинации. Рекомендую всем.
Ещё одна книга в копилочку по личностному развитию. Взяла из книги много инструкций в работу. Хороший чтец, на мой взгляд данный контент удачно озвучил. Слушаю повторно некоторые главы, пробегаюсь по закладочкам.
Не очень книга, собрание известных приемов по псевдо-мотивации.
Слишком много и часто встречаются такие конструкции как:
1) Вы испытываете чувство вины;
2) Вы испытывает чувство самобичевания;
3) Вы испытывает чувство никчёмности;
и т.д.
Вы неудачник и с этим нужно бороться, вот смысл таких книг, это все неправильно.
Торжественно-пафосный стиль начитки вкупе с назидательным тоном первой части бешено раздражал. Но дальше, то ли привыкла, то ли действительно пафос остыл, пошли действительно дельные советы. Слушаешь и соглашаешься. Ничего принципиально нового в этом нет, всё известно, но почему то мы этим пользоваться забываем. Эта книга - полезное напоминание.
Я очень долго жила в состоянии прокрастинации и не понимала этого, мне казалось что я просто ленивый человек, неудачница итд. Жила в постоянной тревоге и окруженная страхами. Эта книга дала мне большой толчок идти и вперед, а так же помогла понять причиины прокрастинации и страхов. Да, я до конца не победила, но я начала этот путь благодаря этой книге! Написана она очень легко и понятно, есть стратегии действий и четкий план.
Очень четко определены задачи «прокрастинатора». Теперь дело осталось за малым - применить стратегии, описанные в книге ) и начать жить новую, прекрасную жизнь.
«Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать» audiokitobiga oid sharhlar, 18 izohlar