10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 13 916,23 soʻm oling.
Северная Русалка
139 162,22 soʻm
Kitob haqida
Книга-тренинг. АВТОРСКАЯ ПОШАГОВАЯ МЕТОДИКА закаливания с нуля для тех, кто желает круглый год купаться в ледяной воде, забыть о болезнях и обрести душевную гармонию. АЛГОРИТМЫ универсальны как для мужчин, так и для женщин. В книге особенно отмечены нюансы женского закаливания. Также рассмотрены вопросы «унисекс»: как подготовиться к закаливанию, как входить в прорубь, как вести Себя в ледяной воде и как грамотно выйти из неё? «Водовороты» и «подводные камни» закаливания: как их избежать и укрепить здоровье? Книга, которая будет полезна как новичкам, так и Русалкам со стажем. Эта книга поможет Вам полюбить холод. Ваш мир уже никогда не будет прежним! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Алисы Мурской «Северная Русалка» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
09 iyul 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
1 ч. 04 мин. 59 сек. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
