Основной контент книги Северная Русалка
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 1 s. 04 daqiqa

2024 yil

12+

Северная Русалка

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
151 770,66 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 15 177,07 soʻm oling.

Kitob haqida

Книга-тренинг. АВТОРСКАЯ ПОШАГОВАЯ МЕТОДИКА закаливания с нуля для тех, кто желает круглый год купаться в ледяной воде, забыть о болезнях и обрести душевную гармонию. АЛГОРИТМЫ универсальны как для мужчин, так и для женщин. В книге особенно отмечены нюансы женского закаливания. Также рассмотрены вопросы «унисекс»: как подготовиться к закаливанию, как входить в прорубь, как вести Себя в ледяной воде и как грамотно выйти из неё? «Водовороты» и «подводные камни» закаливания: как их избежать и укрепить здоровье? Книга, которая будет полезна как новичкам, так и Русалкам со стажем. Эта книга поможет Вам полюбить холод. Ваш мир уже никогда не будет прежним! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Boshqa versiyalar

1 kitob 151 770,66 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Алисы Мурской «Северная Русалка» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
09 iyul 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
1 s. 04 daqiqa 59 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 9 ta baholash asosida
1x