10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 748,65 soʻm oling.
Основной контент книги Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 27 daqiqa
2022 yil
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Muallif
mualliflar jamoasi
o`quvchi
Константин Романенко
Seriyaga kiradi «CrossReads: Тайны нашего тела»
17 486,48 s`om
Kitob haqida
Бестселлер «Дикий гормон» теперь в формате саммари!
Разбушевавшийся негодяй, который в ответе за лишний вес, найден. И в зеркале вы его не увидите. Гормон инсулин заставляет мозг стремиться к заоблачному весу, несмотря на тренировки и диеты, вызывает ожирение и диабет II типа. Но Доктор Джеймс Фанг знает, как его остановить. Послушайте саммари, в котором без научных терминов и сложных объяснений изложены факторы набора веса и основы действенного метода похудения.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
seriyasiga kiradi "CrossReads: Тайны нашего тела"
Avval ommaboplar
Хорошее краткое изложение оригинальной книги. Всё по делу и без лишней воды. Будет полезно послушать тем, кто интересуется гормональным влиянием на самочувствие и общее состояние здоровья.
Прослушал 3 саммари за день:
1. «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
2. «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»
3. «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас».
Все три книги примерно об одном и том же:
Сахар, красное мясо, промышленная еда - зло
Курица, жирная рыба, бобовые - хорошо
Средиземноморская диета богатая жирами и овощами - хорошо.
Будем тестировать. :)
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Коллектива авторов «Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
23 may 2022Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
27 daqiqa 42 sek. ISBN:
978-5-04-169646-7O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
CrossReads
Izohlar, 2 izohlar2