Основной контент книги Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой

Kitob davomiyligi 7 s. 14 daqiqa

2025 yil

16+

Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой

96 085,98 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 9 608,60 soʻm oling.

Kitob haqida

Новинка от автора книг-бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь» в озвучке Алины Адлер!

Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато мы можем выбрать, как относиться к происходящему в своей жизни. Эта книга, написанная психологом с обширной практикой и автором двух бестселлеров Алиной Адлер, помогает обрести внутреннюю силу для преодоления травматичного опыта.

На примерах историй героев и описаний терапевтических сессий она объясняет, как прошлое становится источником боли в настоящем и что помогает клиентам опытного психолога выбрать полноценную жизнь вместо отчаяния и самобичевания. И, конечно, провоцирует инсайты, которые становятся толчком к решению застарелых проблем, дарят понимание причин душевного дискомфорта и надежду на исцеление.

Эта книга дает возможность найти ответы на вопросы:

– почему мы порой предпочитаем не замечать себя и своих чувств;

– как бережно для себя пережить потерю и горе;

– что стоит за навязчивой мыслью отомстить;

– зачем мы остаемся в отношениях, в которых плохо;

– как справиться с чувством одиночества и тоски.

Barcha sharhlarni ko'rish

Очень терапевтичная книга от Профессионала с большой буквы! Сколько любви и внимания выделяется клиентам, читателям. Человек - это целый мир! Улучшая мир одного челоевка, улучшается весь мир…

Очень стоящая книга! Глубокая, трогает, выщывает слещы и новые осознания. Как и две предыдущие книги Алины Адлер! Благодарю от сердца!

Интересная книга, невозможно оторваться. Слушала и часто хотелось возвращаться к важным моментам, чтобы подробно вникнуть. Каждая глава это клондайк пониманий про себя. Настолько глубоко и тонко описаны ситуации и психологически разборы, что даже на неблизкие темы откликается душа, и находишь для себя полезную информацию.

У автора очень приятный, вызывающий доверие голос.

Интересная книга, невозможно оторваться. Слушала и часто хотелось возвращаться к важным моментам, чтобы подробно вникнуть. Каждая глава это клондайк пониманий про себя. Настолько глубоко и тонко описаны ситуации и психологически разборы, что даже на неблизкие темы откликается душа, и находишь для себя полезную информацию.

У автора очень приятный, вызывающий доверие голос.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

сом не ладились отношения, они еще не развелись, но уже два месяца не

отношениям, новым возможностям. «Какая еще уникальность? Я обычный, ничем не выделяюсь

Audiokitob Алины Адлер «Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 may 2025
Yozilgan sana:
2025
Uzunlik:
7 s. 14 daqiqa 22 sek.
ISBN:
978-5-04-211891-3
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
1x