Умная и мудрая книга знающего человека, большого практика. Книгу надо брать и применять, хотя некоторое погружение в физиологию может кому-то показаться сложным, но там этого немного и все очень доступно. Темы в книге затронуты очень злободневные: диабет, рак, сохранение мозговой активности и систем организма, даты таблицы продуктов. Специально купила книгу в аудиоформате, чтобы слушать в дороге.
Avval ommaboplar
Ничего нового. Выжимки из предыдущих книг автора, которые, к слову, мне понравились. А здесь те же фразы, та же информация. Такое впечатление, что сляпали, чтобы заработать на «новой» книге
Мне книга очень понравилась. Почерпнул для себя много полезной информации. Однозначно рекомендую эту книгу к прослушиванию.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
68 745,30 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
14 oktyabr 2022Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
6 s. 42 daqiqa 14 sek. ISBN:
978-5-04-175576-8O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "О самом главном с доктором Мясниковым"
«Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие» audiokitobiga oid sharhlar