Kitobdan sitatalar «Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей»
. Вопервых, ограничения, с которыми мы сталкиваемся во время упражнений, – это не следствие слабости мышц: они заранее устанавливаются мозгом, чтобы не дать организму достичь точки, в которой он не сможет нормально функционировать. Во-вторых, мозг налагает эти ограничения, контролируя, какая доля мышечных волокон задействована при данном уровне усилий
41 225,08 s`om
58 892,97 s`om
−30%
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
17 mart 2021Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
2018Hajm:
411 Sahifa 3 illyustratsiayalarISBN:
9785001694823Tarjimon:
Oldi so'z:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)seriyasiga kiradi "МИФ Здоровый образ жизни"
