«Любовь и мозг. Как полюбить с умом и без борща» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Как маме двоих детей в декрете, мне не хватало взрослого, умного разговора. Нашла его в этой аудиокниге. Слушала, пока готовила или убиралась. Это не нравоучения, а честный разбор, как мы влюбляемся, привязываемся и почему иногда так мучаемся. Авторы смешивают личный опыт (история про «три брака — ни одного борща» гениальна!) и данные нейробиологии. Это снимает тревогу: ты понимаешь, что твои «неадекватные» реакции — это часто просто химия. Голос чтеца очень располагающий. Не скажу, что она изменила мою жизнь, но точно помогла лучше понять себя и перестать корить за прошлые ошибки.