Книга насыщена полезной информацией о происхождении эмоций и, что немаловажно, – показано преимущество эмоционального интеллекта над IQ.
Книга помогла разобраться со своими эмоциями и депрессивными состояниями.
Отличная книга по эмоциональному интеллекту, увлекательная и при этом легкая для понимания. Авторы выделяют 4 базовых класса эмоций, описывают почему нам сложно управлять эмоциями и как этому научиться.
Огромная благодарность авторам за книгу, по сути это учебник, который нужно прочесть не один раз.
Я проходила до этой книги, тренинг по эмоциональному интеллекту и думала, что знаю всё, но эта книга показала больше.
Познавательная книга, помогающая начать понимать себя (свои эмоции). Приведены примеры из российской практики и практики зарубежных компаний. Даются упражнения и пояснения к ним.
Доступно и понятно, актуально в наше время. Обязательно прослушаю повторно. Стоит также и подросткам прочитать и научиться применять на практике.
неплохая книга. есть хорошие примеры и практические упражнения. субъективно, нужно эту книгу читать, формат аудио не совсем подходит для осмысления.
Мне понравилась данная книга.В ней даны хорошие советы по EQ и упражнения как его развивать.Если у вас есть трудности с EQ, то рекомендую эту книгу к прослушиванию.
Впечатлён проделанной работой авторов. Слушал книгу и переслушивал отдельные моменты по несколько раз.
Авторы чётко разделили разницу между эмоциями и ярко объяснили как быть с ними.
Рекомендую к прочтению всем.
Очень ценная книга по эмоциям и взаимодействию с людьми! Мне очень понравилось!
Эта книга подойдет особенно тем, кто только начинает изучать психологию или тему отношений.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим впечатлением книга очень нужная в наше время актуальная. Все полочкам все таки начиная с себя меняя свои эмоции осознанно помогаешь себе и другим людям!
Негативные эмоции я их избегала раньше свои и нападки других стала понимать природу их у себя и можно изменить на + и понять собеседника особенно понравилось про эмоции на работе и почему их нужно и важно проявлять где ресурс и почему руководители их ценят.
«Эмоциональный интеллект» audiokitobiga oid sharhlar, 17 izohlar