Основной контент книги Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
Audio

Kitob davomiyligi 47 daqiqa

2023 yil

16+

Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов

40 356,56 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 035,66 soʻm oling.

Kitob haqida

Кетогенная диета основана на простом принципе: сократить потребление углеводов и заменить их полезными жирами и умеренным содержанием белка. При этом организм переходит в состояние, называемое кетозом, когда он сжигает жир в качестве топлива вместо того, чтобы полагаться на углеводы. Этот метаболический сдвиг не только помогает похудеть, но и приносит множество преимуществ для здоровья: от улучшения ясности ума до стабилизации уровня энергии в течение дня. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Алексея Сабадыря «Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
08 yanvar 2024
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
47 daqiqa 24 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 250 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 440 оценок
Podkast
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 2,3 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1x