Основной контент книги Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи
Audio
audiokitob

Kitob davomiyligi 18 s. 34 daqiqa

2024 yil

16+

Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи

94 149,62 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 9 414,97 soʻm oling.

Kitob haqida

Книга доктора медицинских наук Александра Сушанского подробно и доступно расскажет всё об основных принципах здорового питания – от выбора продуктов до борьбы с вредными пищевыми привычками и перехода на здоровый рацион!

Более 50 лет автор книги – Александр Сушанский, доктор медицинских наук, специалист по питанию – восстанавливает нормальные отношения своих пациентов с едой и пищеварением. В процессе работы автор создал уникальную систему – теорию системного питания. Она ответит на главнейший вопрос о еде, который мы задаем себе каждый день: как и что есть, чтобы быть здоровым.

Фундаментальный труд о питании, который просто и доступно рассказывает об уязвимостях и строении пищеварительной системы, об основных принципах здорового питания и предлагает программу перехода на здоровое питание.

Ешьте правильно и будьте здоровы!

Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

© Сушанский А., 2024

© ООО «Издательство АСТ», 2024

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob «Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
21 iyun 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
18 s. 34 daqiqa 33 sek.
ISBN:
978-5-17-168505-8
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 17 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 37 оценок
1x