Основной контент книги Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи
Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи
Matnli versiyali audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 18 ч. 34 мин.

2024 yil

16+

Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи

72 009,44 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 200,95 soʻm oling.

Kitob haqida

Книга доктора медицинских наук Александра Сушанского подробно и доступно расскажет всё об основных принципах здорового питания – от выбора продуктов до борьбы с вредными пищевыми привычками и перехода на здоровый рацион!

Более 50 лет автор книги – Александр Сушанский, доктор медицинских наук, специалист по питанию – восстанавливает нормальные отношения своих пациентов с едой и пищеварением. В процессе работы автор создал уникальную систему – теорию системного питания. Она ответит на главнейший вопрос о еде, который мы задаем себе каждый день: как и что есть, чтобы быть здоровым.

Фундаментальный труд о питании, который просто и доступно рассказывает об уязвимостях и строении пищеварительной системы, об основных принципах здорового питания и предлагает программу перехода на здоровое питание.

Ешьте правильно и будьте здоровы!

Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

© Сушанский А., 2024

© ООО «Издательство АСТ», 2024

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob «Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
21 iyun 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
18 ч. 34 мин. 33 сек.
ISBN:
978-5-17-168505-8
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

1x