Основной контент книги Выгорание. Искусство восстанавливаться
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 6 s. 58 daqiqa

2024 yil

12+

Выгорание. Искусство восстанавливаться

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
55 703,59 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 570,36 soʻm oling.

Kitob haqida

«Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания. В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как распознать первые признаки выгорания, определить его личные причины и разработать собственный план действий. Книга предлагает практические упражнения, которые помогут укрепить физическое и эмоциональное здоровье, а также улучшить управление временем и стрессом. Книга поможет вам вернуть баланс между работой и личной жизнью, повысить уровень энергии и создать устойчивую основу для долгосрочного благополучия. Сделайте первый шаг к новой, более гармоничной жизни с этим полезным и доступным руководством.

Boshqa versiyalar

1 kitob 55 703,59 soʻm
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Александра Александровича Костина «Выгорание. Искусство восстанавливаться» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
24 oktyabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
6 s. 58 daqiqa 07 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 374 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 42 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 12 ta baholash asosida
1x