audiokitobKitobning davomiyligi 5 ч. 21 мин.
2016 yil
Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одного из самых важных и самых уязвимых наших органов? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно. В этой книге он наглядно объясняет, кто спрятал нам бабочек в живот, почему у нас плохое настроение, когда с кишечником не все в порядке, и как начать с ним действовать сообща. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Очень вовремя мне она встретилась. Я узнала то, что должна была усвоить в первые годы жизни. Но лучше поздно, чем никогда. Мое представление о правильном питании было абсолютно неправильным.
супер))) эту книгу должен прочитать каждый, когда запустится соответствующий драйвер в голове. очень много информации. считаю, надо переслушать эту книгу не единыжды
Сама идея создания такой Книги замечательная и исполнена автором отлично ! Вся информация актуальная и интерпретированная с должной аккуратностью дабы не вводить в заблуждения читателя .
Начало книги было довольно занимательно. С юмором описаны процессы в наших животах:) Для дилетанта, пару раз страдавшего от язвы, даже полезно. А во второй части по-ошло, поехало:) Реклама какой-то теории или практики правильного питания, то-ли еще чего-то «правильного». Читаешь и ждешь: вот сейчас будет номер телефона и приглашение на первый, «бесплатный» прием. Не дочитал до конца. Не люблю реклам.буклетики читать.
интересно и полезно. книга для того чтобы прослушать не один раз. Потрясающий голос и дикция читающего, все просто и понятно даже для самого отвлеченного слушателя
Izoh qoldiring
Фруктоза усваивается печенью как алкоголь, и в больших объемах она так же ядовита, как спиртное. Ко всему прочему, она может стать причиной ожирения печени.
разумнее следить за количеством того, что вы едите.
Обильное питье и сухофрукты некоторое время могут содействовать своевременному опорожнению, пока вы не восстановите пищеварение с помощью фитнес-программы
Когда начинает гнить не усвоенный усталым кишечником триптофан, образуется гнойный яд под названием индол. Гнойные яды индол и скатол придают нашему стулу
На том участке, где тонкий кишечник переходит в толстый, находится клапан, который предотвращает движение кала, газов и бактерий толстого кишечника в обратном направлении. Он называется баугиниевой заслонкой.
Izohlar
14