Что делать, чтобы высыпаться?

Podkast

Izoh qoldirish

Kitob rus tilida

Muallif

Юлия Петрик

Podkast haqida

Стресс, тревога могут вызывать проблемы со сном. А сон, как известно, помогает организму восстанавливаться. Что делать, чтобы высыпаться? Стоит ли использовать снотворные? В программе «Простыми словами» в этом помогут разобраться специалисты - заведующий лабораторией Сна института стоматологии Юрис Сважа и психиатр Наталья Берзиня. .

Oxirgi yangilanish:

24 мая 2024

Podkast nima?

Janrlar va teglar

Axborot texnologiyalari (AT)Elektrotexnika Fan va texnologiya yangiliklari Inson huquqlari Iste'mol Iste'molchilar huquqlarini himoya qilish Ma'ruzalar Narsalar haqida sodda tilda O’quv podkastlari Telekommunikatsiya texnologiyalari Zamonaviy texnologiyalar

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Yosh cheklamasi:

Litresda chiqarilgan sana:

24 may 2024

Yozilgan sana:

09 mart 2022