Podkast
Chiqarish muddati 30 мин.
2023 yil
Силовая подготовка для бегунов
Podkast haqida
Юлия Тимофеева, КМС по скайраннингу и фитнес-тренер, в промежутках между стартами нашла время, чтобы заехать к нам в студию и поговорить. Как бегунам улучшить силовые показатели и найти баланс между выносливостью и красивой фигурой.
Больше информации о беге – в разделе СМ Медиа
Oxirgi yangilanish:
31 августа 2023
Janrlar va teglar