10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 363,79 soʻm oling.
0+
Podkast
Chiqarish muddati 09 мин.
2019 yil
Проживая тяжёлый опыт
Podkast
3 637,89 soʻm
Podkast haqida
В прошлом месяце я потеряла отца и это, помимо целого спектра переживаний и осознаний, принесло понимание того, что в тяжёлой ситуации ты не один. Многие люди проживают похожий опыт, понимают твою боль и готовы тебя поддержать.
В трудный момент важно создать себе пространство для принятия и исцеления. Дать себе время, чтобы постепенно отпускать эмоциональное напряжение. Найти во внешнем мире поддержку для проживания этого опыта.
Сегодняшний выпуск об этом. О том, чтобы дать себе время и пространство для проживания тяжёлых эмоций.
стать патроном «Сядь, подыши»: https://www.patreon.com/podyshi
Телеграм-канал «Сядь, подыши»: https://tlg.name/sit_and_breathe
Oxirgi yangilanish:
14 января 2023
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Podkast tavsifi
В прошлом месяце я потеряла отца и это, помимо целого спектра переживаний и осознаний, принесло понимание того, что в тяжёлой ситуации ты не один. Многие люди проживают похожий опыт, понимают твою боль и готовы тебя поддержать. В трудный момент важно создать себе пространство для принятия и исцеления. Дать себе время, чтобы постепенно отпускать эмоциональное напряжение. Найти во внешнем мире поддержку для проживания этого опыта. Сегодняшний выпуск об этом. О том, чтобы дать себе время и пространство для проживания тяжёлых эмоций. стать патроном «Сядь, подыши»: https://www.patreon.com/podyshi Телеграм-канал «Сядь, подыши»: https://tlg.name/sit_and_breathe