10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 363,79 soʻm oling.
Podkast
Chiqarish muddati 07 мин.
2022 yil
Полежим в шавасане
3 637,89 soʻm
Podkast haqida
В этой короткой аудиомедитации фокус направлен на телесное расслабление лёжа. Мы попробуем сканировать тело внутренним взглядом, проследим за тем, как дыхание помогает телу расслабляться, а уму – обретать спокойствие.«Сядь, подыши» в телеграме и в инстаграме.Книга «Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения»: https://derzhites.ru/book/Ведущая — Света ШединаРедакторка — Саша Метлицкая
Oxirgi yangilanish:
14 января 2023
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Podkast tavsifi
В этой короткой аудиомедитации фокус направлен на телесное расслабление лёжа. Мы попробуем сканировать тело внутренним взглядом, проследим за тем, как дыхание помогает телу расслабляться, а уму – обретать спокойствие.
«Сядь, подыши» в телеграме и в инстаграме.
Книга «Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения»: https://derzhites.ru/book/
Ведущая — Света Шедина
Редакторка — Саша Метлицкая