0+
Podkast
Chiqarish muddati 38 мин.
2019 yil
Дарья Кутузова: Письма Богу
Podkast
Podkast haqida
Дарья Кутузова – психолог, нарративный консультант, специалист по письменным практикам.
«Дневник – это не только психогигиена, а ещё и способ привязать себя, как Одиссей к мачте, к тому, что тебе удерживает, придаёт тебе форму, задаёт направление, позволяет тебе не метаться по воле ветра и волн».
Как начать, если писать страшно? Почему не всем подходят утренние страницы? Шкала стресса – когда и как стоит писать, а когда – не стоит? Какие письменные практики подходят для разного времени дня? Мобилизующая и парализующая зависть – как её использовать?
Слушайте подкаст, читайте конспект и забирайте ссылки, имена и названия, которые мы упоминали в сюжете.
Oxirgi yangilanish:
11 апреля 2023
Janrlar va teglar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Podkast tavsifi
Дарья Кутузова – психолог, нарративный консультант, специалист по письменным практикам.
«Дневник – это не только психогигиена, а ещё и способ привязать себя, как Одиссей к мачте, к тому, что тебе удерживает, придаёт тебе форму, задаёт направление, позволяет тебе не метаться по воле ветра и волн».
Как начать, если писать страшно? Почему не всем подходят утренние страницы? Шкала стресса – когда и как стоит писать, а когда – не стоит? Какие письменные практики подходят для разного времени дня? Мобилизующая и парализующая зависть – как её использовать?
Слушайте подкаст, читайте конспект и забирайте ссылки, имена и названия, которые мы упоминали в сюжете.