040 - Про отдых

Про отдых  Умеете ли вы отдыхать? Если да, то этот подкаст будет вам не интересен. А вот если: - вам трудно переключиться с работы на отдых, - вы испытываете тревогу во время отдыха, - вы хотели бы научиться отдыхать, то наш новый выпуск подкаста "Про отдых" будет вам полезен. Мы, психолог Елена Гусева и тренер Евгений Иванов, порассуждаем о причинах, которые мешают расслабиться и получить кайф от отдыха. Нас можно поддержать, оформив ежемесячную подписку в ВКонтакте или разовым платежом по ссылке.