10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 359,17 soʻm oling.
0+
Podkast
Chiqarish muddati 50 мин.
2020 yil
65 Интуитивное питание: почему диеты не работают (часть 1).
Podkast
3 591,66 soʻm
Podkast haqida
В этом выпуске мы говорим о диетах и желании похудеть. Объясняем о том, почему диеты никогда не работают и что не так с нашими взаимоотношениями с едой. А также рассказываем, почему мы сами отказались от диет и почему перешли на интуитивное питание.
01:40 Почему диеты не работают
12:20 Эмоциональный и физический голод
19:00 Типы едоков
29:00 Пищевые привычки формируются пока мы взрослеем
40:00 Как мы пришли к интуитивному питанию
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim
Упомянутое в выпуске:
Светлана Бронникова "Интуитивное питание"
Триболи "Интуитивное питание"
Рабочая тетрадь по интуитивному питанию
Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста
Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/
Мы в интернете:
Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru
Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM
Oxirgi yangilanish:
21 сентября 2022
Janrlar va teglar
Amaliy psixologiyaKichik biznesMaqsadga qanday erishish mumkinMojaro psixologiyasiMotivatsiyaMotivatsiya usullariMotivatsiya va shaxsiyatMuloqot psixologiyasiMunosabatlar psixologiyasiO'z ustida ishlashOmmabop psixologiyaO‘zaro munosabatlarO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishQiziqarli psixologiyaTurmush tarzi
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Podkast tavsifi
В этом выпуске мы говорим о диетах и желании похудеть. Объясняем о том, почему диеты никогда не работают и что не так с нашими взаимоотношениями с едой. А также рассказываем, почему мы сами отказались от диет и почему перешли на интуитивное питание. 01:40 Почему диеты не работают 12:20 Эмоциональный и физический голод 19:00 Типы едоков 29:00 Пищевые привычки формируются пока мы взрослеем 40:00 Как мы пришли к интуитивному питанию ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim Упомянутое в выпуске: Светлана Бронникова "Интуитивное питание" Триболи "Интуитивное питание" Рабочая тетрадь по интуитивному питанию Взаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM