«Я привыкла требовать, требовать, требовать, а искать поддержку — когда нет уже никаких сил»
Podkast

Chiqarish muddati 55 мин.

2020 yil

0+

«Я привыкла требовать, требовать, требовать, а искать поддержку — когда нет уже никаких сил»

Podkast haqida

На третьей сессии клиентка и терапевт обсуждают детские, взрослые режимы, связь между ними, завышенные требования к себе, гиперконтроль, а также способы отстоять себя и свое мнение. Как перестать избегать конфликтных ситуаций? Что общего у терапевта и мягкого пледа? В чем разница между онлайн- и оффлайн-сессией с психотерапевтом? Как отделить себя от своих внутренних защитных стратегий?

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Сервис Alter — psyalter.ru

Инстаграм Alter — @psyalter.ru

Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: ALTERPODCAST

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

Инстаграм студии — @tolk_tolk

Oxirgi yangilanish:
13 сентября 2022
Podkast nima?

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
13 sentyabr 2022
Yozilgan sana:
20 may 2020
Uzunlik:
55 мин. 33 сек.
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Толк
Формат скачивания:
m4b, mp3
1x