0+
Podkast
Chiqarish muddati 44 мин.
2020 yil
Сколько нужно спать? — А. Гузей
Podkast
Podkast haqida
Здоровый сон длится восемь часов. Или нет? Что будет, если спать меньше? Гость этого выпуска поставил над самим собой научный эксперимент, чтобы проверить как недостаток сна влияет на когнитивные функции. А ведущий рассказывает, как три ночи без сна довели его до галлюцинаций. Эссе Алексея Гузея про книгу «Why we sleep» Мэттью Волкера: https://guzey.com/books/why-we-sleep/ Текст исследования...
Oxirgi yangilanish:
22 апреля 2021
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Podkast tavsifi
Здоровый сон длится восемь часов. Или нет? Что будет, если спать меньше? Гость этого выпуска поставил над самим собой научный эксперимент, чтобы проверить как недостаток сна влияет на когнитивные функции. А ведущий рассказывает, как три ночи без сна довели его до галлюцинаций. Эссе Алексея Гузея про книгу «Why we sleep» Мэттью Волкера: https://guzey.com/books/why-we-sleep/ Текст исследования...