Kitobni o'qish: «Кошмар на лапках», sahifa 6

Перемена.

– Маш, ты в столовую идешь? – Софа голодным взглядом смотрела на подругу.

– Да, пойдем.

– Что-то случилось? – Софа с озадаченной обеспокоенностью стала смотреть на её ладони, сжатые в замок.

– Нет, с чего ты взяла?

– У тебя руки в закрытой позе. А если у человека скрещены так руки, то это значит, что у него что-то случилось.

– Откуда ты это узнала?

– Меня волшебник научил. Он умный. Если хочешь, он и тебя научит. Так что случилось? Если хочешь, ты можешь мне рассказать.

– Спасибо. Да ничего особенного. Мама обещала, что заберет меня сегодня после школы, а потом сказала, что не сможет.

– Понимаю. Моя мама тоже постоянно не может. Но завтра обещала сводить меня в парк. – Софа задумчиво отвела взгляд в сторону. Переживания подруги были ей близки, и она очень хотела её поддержать, но внезапно осознала, что совершенно не знает, как это правильно сделать. А вдруг она скажет что-то лишнее, что расстроит Машу? В такие моменты нужно быть аккуратнее.

– Парк это здорово, я бы тоже очень хотела.

– Так это же здорово! Давай в следующий раз вместе сходим?

– Давай.

Кабинет психолога.

– Волшебник, волшебник! – Софа забежала в кабинет так быстро, будто кролик убегающий от волка.

– Что случилось?

– У меня к тебе важное дело, помоги. – Слегка переведя дыхание она села в уютное кресло.

– Я внимательно слушаю.

– Как правильно поддерживать друзей? Научи меня, ты же умный.

– Ну хорошо. Есть специальная техника, «Сетап» называется. Меня этому в моей школе магии обучили. Я не буду тебя грузить сложными словами и постараюсь объяснить на пальцах. Держи куклу – он достал из ящика небольших размеров статуэтку фарфоровой балерины.

– Красивая.

– Да. И очень хрупкая. Постарайся её не разбить, ладно?

– Хорошо.

– Представь, что эта кукла – твоя подруга. И ей сегодня очень грустно. Давай попробуем её успокоить. Что будешь делать?

– Я сначала спрошу, что случилось.

– Да, верно. Сначала нужно выслушать человека. Так – он поднес свое ухо к балерине – говорит, что получила двойку за контрольную.

– Ну не надо переживать из-за оценок. Двойку можно исправить.

– А вот тут аккуратнее, милый мой ребенок. Двойку-то исправить можно, ты права, а вот то, что переживать не стоит, тут небольшая ошибочка.

– Я что-то сказала не так?

– Есть немного. Наша балерина уже переживает. А ты берешь и говоришь так не делать. Этими словами ты обесцениваешь то, что она сейчас чувствует. Важно это понимать и быть аккуратнее. Когда поддерживаешь кого-то, то не нужно говорить, что его проблема незначительна. Для него же она важная, верно? Даже если тебе кажется это мелочью.

– Куколка, прости, я не хотела тебя задеть! Извини пожалуйста! – Софа виновато отвела взгляд в пол.

– Она говорит, что всё в порядке и благодарит тебя за то, что ты согласилась её выслушать. Что скажешь дальше?

– Я не знаю. А как правильно?

– Ну ты можешь предложить ей свою помощь. Вы могли бы вместе подумать, что можно сделать. Спроси у неё.

– Куколка, я понимаю, что тебе грустно, я могу чем-то помочь тебе? Мы можем вместе подумать, что можно сделать.

– Ну что, соглашаемся? – волшебник снова игриво наклонил свое ухо над балериной. – Да, она согласна. Ей уже лучше, и она благодарит тебя за то, что ты хочешь ей помочь. Ты молодец, ты справилась.

– А что делать дальше? А если я потом не смогу помочь? Я, получается, обещала помочь, а если я не справлюсь?

– Об этом не переживай. Люди же не боги. Мы не всесильны. Но это и не важно. Когда ты поддерживаешь друга, важно просто быть рядом и, хотя бы попытаться. Ценится внимание и то, что ты не бросила в трудную минуту.

– Поняла. Спасибо тебе большое, ты настоящий друг.

– Стараюсь им быть. Конфетку будешь?

– Да, буду, спасибо. А можно еще один вопрос?

– Сколько душе угодно.

– Нам на уроках очень много задают на дом. Это всё надо делать, а мне порой так лень. Но ведь если не сделать, то я получу двойку. Как сделать так, чтобы было не лень и хотелось делать домашку?

– У меня для тебя две новости. Хорошая и плохая. С какой начать?

– Ну давай с плохой.

– Лени не существует.

– Это как? Это кто сказал? А что я тогда чувствую, если это не лень?

– Этому тоже учат в школе волшебников. Лень – это твоя защитная реакция на что-то, что ты делать вовсе не хочешь. По разным причинам. Либо тебе это просто не нравится и не интересно, либо в глубине души ты понимаешь, что для тебя это дело абсолютно не имеет смысла.

– Как-то сложно.

– Согласен. Помнишь, я тебе говорил, что взрослые грустные потому что часто делают то, что не хотят?

– Да, помню.

– А это уже хорошая новость. Можно научиться делать то, что совсем не хочется, но надо.

– А как это сделать?

– Был такой ученый – Павлов. Он придумал дрессировать собак. Собственно, себя мы тоже можем надрессировать. Это просто.

– А что нужно делать?

– Допустим тебе нужно прочитать длинную книгу по литературе. Возьми коробку конфет и выложи их перед собой. И после каждых пяти прочитанных страниц кушай одну конфетку. В сладком содержится глюкоза, а она дает твоему мозгу дофамин – это такой гормон, который поднимает настроение. Если его много, то тебе весело и интересно. Даже если ты в этот момент делаешь что-то скучное.

– Много сладкого вредно для зубов. А если книга большая?

– Это нужно только для начала. Тебе нужно увлечься делом и поэтому ты помогаешь себе сладеньким. Потом ты сама не заметишь, как перестанешь есть конфеты и будешь просто читать.

– Ты сказал, что взрослые грустные, потому что делают, что не хотят.

– Верно.

– А мне как тогда быть? Мне тогда тоже будет грустно? Как делать, что не хочется и при этом оставаться веселым.

– У взрослых слишком много дел, которые им не нравятся, и они совсем не умеют отдыхать. Если ты умеешь отдыхать и у тебя есть свободное время на то, что тебе нравится, то тебе не будет грустно. У тебя же есть хобби? Что тебе нравится делать?

– Рисовать люблю.

– Вот и замечательно. Рисуй в свободное время.

– Хорошо, поняла. Спасибо тебе большое, волшебник.

– Всегда рад.

Вечер.

– Коша, ты тут? – Софа игриво уставилась в угол комнаты.

– Да, я тут, пушистик. – раздался голос из темноты.

– О чем ты мечтаешь?

– В смысле? – Коша удивленно вылезла из своего угла.

– Я же постоянно у тебя что-то спрашиваю, ты мне очень много помогала. Я внезапно поняла, что совсем не спрашиваю у тебя про тебя. Так друзья не делают, нельзя же думать только о себе. Наверное, ты на меня обиделась. Извини пожалуйста.

– Нет, вовсе нет, пушистик. Я не могу на тебя обижаться. Всё хорошо.

– Так, о чем ты мечтаешь?

– О большом ванильном пудинге. Он такой нежный и вкусный. Его аромат зачаровывает так, что невозможно оторваться. А ты, о чем мечтаешь?

– О том, чтобы тоже стать волшебником. Я хочу делиться с людьми радостью, как дядя Марк. Буду тоже сидеть в своем кабинете и угощать детей конфетами. Чтобы никому не было грустно.

– Это очень похвально, я тобой горжусь, пушистик.

В комнате раздался аккуратный стук.

– Можно войти?

– Мама! Конечно, заходи.

– Как прошел твой день в школе? Всё хорошо?

– Да, всё замечательно. Я подружилась с волшебником, он очень умный и учит меня интересным вещам.

– Это здорово, я рада, что тебе нравится. Ты не забыла, завтра мы идем парк аттракционов.

– Ура! – Софа с восторгом подпрыгнула на своей кровати. – Ты никуда не уйдешь же?

– Нет, что ты, я же обещала, что проведу с тобой день. Надо держать своё слово. Только до парка долго ехать, поэтому тебе лучше сейчас лечь спать. Завтра мы рано встаем, чтобы успеть доехать и подольше там погулять.

– Расскажешь мне сказку?

– Хорошо. В одной далекой-далекой галактике жил был Искатель. Он много путешествовал по космосу на своем корабле, который очень сильно любил. Это была его страсть. И вот однажды, ему поручили очень важное задание. Король одной планеты очень сильно захворал и Искателя попросили найти лекарство. Это должно быть что-то, что развеселит короля и тот несомненно тут же выздоровеет. Долго Искатель летал в поисках королевской радости и успел облететь половину галактики. Был возле дальних звезд, среди черных дыр, видел самые разные планеты. Это всё казалось ему очень радостным и веселым, но нигде он не нашел королевской радости. И от каждого рассказа о сверхновых и квазарах у Искателя всё сильнее загорались глаза, но королю всё еще было тоскливо. Не понимал Искатель в чём дело и решил отыскать Мудреца. Чтобы тот сказал, что есть королевская радость и где её найти. «Я облетал половину света и мне везде было радостно» – говорил он Мудрецу. «Но почему среди звезд я не нашел королевской радости? Подскажи, великий Мудрец» – в надежде промолвил он, бросив на стол пару горстей золотых монет. «Твоя страсть – это звезды. От них тебе радостно и бросает в задор и безмятежное счастье. Но королю не интересны звезды. У каждого страсть своя»

– А что было страстью короля? – Софа замерла от интереса.

– Ну а ты как думаешь? Что обычно нравится королям?

– Золото?

– Да, оно самое.

– Красивая сказка. А расскажи ещё.

– Ну ладно. Но потом спать.

– Хорошо.

– На одной далекой планете жил астроном. Планета была очень маленькой, на столько, что он мог буквально за день обойти её всю. И жил он на неё совсем один. Каждый вечер он зажигал звезду, которая ярко светила ночью среди пустоши космоса. Ему было очень одиноко на своей планете, но когда он смотреть вглубь темного космоса, то с надеждой думал о его просторах и ему становилось хорошо. Он знал, что если он каждый вечер зажигает звезду, то несомненно, где-то в глубине этого бесконечно холодного и одинокого космоса есть кто-то, кто увидит среди мрака свет его звезды. И каждый вечер он зажигал свою звезду и садился смотреть вглубь космоса и ему становилось хорошо. Потому что он знал, что если среди бездонного черного космоса горит звезда, то это обязательно кому-нибудь нужно.

– А если ему было так одиноко, почему он не мог улететь со своей планеты?

– А кто тогда будет зажигать звезду по вечерам?

– Да, верно…

– Ну вот, видишь, мой пушистик. Однажды ты вырастешь и тоже станешь чьей-нибудь звездочкой.